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ネギの豚バラスティックとんかつ
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ネギの豚バラスティックとんかつ-レシピのメイン写真

ネギの豚バラスティックとんかつ

シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963

ネギに豚肉を巻いてトンカツ！節約＆ヘルシーなレシピ　スティック状だからお弁当やおもてなしにもオススメです〜
このレシピの生い立ち
とんかつが食べたい！
でもリーズナブルandヘルシーにしたい！

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材料

5人分
  1. ネギ ３〜４本
  2. チーズ ４枚
  3. 豚バラ肉スライス ４００g
  4. 卵 ２個
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量
  7. 塩こしょう 適量
  8. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ネギは８センチ程の長さにカットします

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方1写真
  2. 2

    チーズは半分に切ります

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方2写真
  3. 3

    ネギにチーズを合わせます

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方3写真
  4. 4

    豚バラスライスで巻き塩こしょうをします

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方4写真
  5. 5

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣を付けます

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方5写真
  6. 6

    油で揚げます

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方6写真
  7. 7

    食べやすい大きさにカットしていただきます

    • ネギの豚バラスティックとんかつ作り方7写真

コツ・ポイント

お肉はネギが隠れる様にしっかりと巻いて衣を付けます

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シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963
2015/03/26 13:49に公開
簡単＆時短で節約なのに、お家が楽しくランクアップなウチカフェごはんレシピとスタイリング。自分も嬉しい、家族もよろこぶお料理を作っています。お酒も大好き！節約＆時短でお洒落なおつまみも♪お料理モットーは「簡単、時短、節約、お洒落」いつものごはんが格上げするスパイス使いや、百均一の食器でお金をかけずお洒落なスタイリング。　http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/
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