残り物で野菜炒め しんぺい妻 @cook_40041287 ニラと牛がとってもよくあう！！このレシピの生い立ちニラが残っていたので･･･ もっと読む ニラと牛がとってもよくあう！！このレシピの生い立ちニラが残っていたので･･･ もっと読む 残り物で野菜炒め しんぺい妻 @cook_40041287 ニラと牛がとってもよくあう！！このレシピの生い立ちニラが残っていたので･･･ もっと読む ニラと牛がとってもよくあう！！このレシピの生い立ちニラが残っていたので･･･ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 牛コマ切れ 100ｇ ニラ １束 キャベツ 1/8くらい ピーマン １個 人参 1/2本 醤油 大１～２ 顆粒の出汁の素 小１～１．５ 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は同じ大きさにカットする 2 牛コマを塩コショウで炒める 3 牛に火がある程度通ったら、ニラ以外の野菜を入れる 4 野菜がしんなりしてきたら、ニラを入れ、醤油、出汁の素で味付けをして出来上がり コツ・ポイント 残り物の野菜でなんでもOKだと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17868077 コピーしました！ しんぺい妻 @cook_40041287 2008/08/27 08:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛する旦那しんぺいのために毎日いろんな献立を考えていますちょっと肥え始めたしんぺい低カロリー献立を考えているしんぺい妻ですでも、なかなか痩せてくれないし、本当に低カロなのか･･･そんな痩せない旦那の脂肪と低カロメニューと闘う妻の奮闘日記です頑張って更新しま～す〃 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 牛肉 にんじん キャベツ ピーマン こま切れ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単🌙小松菜のナムル 鶏肉のはちみつ照り焼き カルボナーラ風ご飯 ペペロンチーノ風ご飯 酢キャベツ ♡ふわふわ♡豆腐のピカタ ＊豚の角煮と大根の煮物＊ ◆ささみの春巻き◆ クルクル◎おむすび ホクホク☆基本のポテトコロッケ イカスミフィットチーネ ピーマンとこんにゃくの胡桃＆胡麻和え 豆腐と蓮根のふわシャキ揚げ ◆ささみの春巻き◆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17868077
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