夏のトマト・ナスそうめん!

*kanann*
*kanann* @cook_40101452

そうめんばかりで野菜不足な気がする今日この頃。
トマトとナスで乗りきります♪
このレシピの生い立ち
夏野菜が食べたくて、でも熱いからそうめんでどうにかできないかと

夏のトマト・ナスそうめん!

そうめんばかりで野菜不足な気がする今日この頃。
トマトとナスで乗りきります♪
このレシピの生い立ち
夏野菜が食べたくて、でも熱いからそうめんでどうにかできないかと

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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. ナス 2本
  3. ズッキーニ 1本
  4. トマト缶 1缶
  5. コンソメ 小さじ2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    材料です。ズッキーニは無くても大丈夫です。

  2. 2

    ナスとズッキーニは斜めに薄く切り、水にさらします。
    その後水を切ってラップにくるんで40~60秒。

  3. 3

    フライパンに油を薄くひいてズッキーニを炒めます。横ではそうめん用のお湯を沸かします。

  4. 4

    ナス投入

  5. 5

    トマト缶、コンソメを投入してズッキーニとナスに染み込ませます

  6. 6

    少し煮込んで完成!

  7. 7

    アツアツなので少し冷ましながら、出来上がったそうめんに氷を乗せつつ

  8. 8

    トマトソースを入れて完成!です

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一人暮らしを始めたのでかなりお世話になってます♪
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