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プロの味★カレーきんぴら
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プロの味★カレーきんぴら-レシピのメイン写真

プロの味★カレーきんぴら

airkiss
airkiss @cook_40029404

某テレビ番組でプロの方が作っていたカレーきんぴら。

このレシピの生い立ち
レシピどおりに作ってみたら抜群の味だったので♪

某テレビ番組でプロの方が作っていたカレーきんぴら。

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プロの味★カレーきんぴら

airkiss
airkiss @cook_40029404

某テレビ番組でプロの方が作っていたカレーきんぴら。

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材料

4人分
  1. 豚ロース薄切り肉 100g
  2. しらたき 300g
  3. アスパラガス 4本
  4. 人参 80g
  5. 酒 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. カレー粉 適量
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作り方

  1. 1

    しらたきは5cm幅に切り、水分をとばすようにフライパンで乾煎りする。(光がなくなるまで)

  2. 2

    豚肉は1cm幅の千切りにする。

  3. 3

    アスパラガスは下半分皮をむき、一番下を1cm切り落として1本を縦4等分に切り、約5cm幅に切っていく。

  4. 4

    にんじんは千切りにする。

  5. 5

    豚肉をフライパンに油少なめで焼く。

  6. 6

    火がとおったら人参を入れ、しらたきを入れてアスパラも入れて炒める。

  7. 7

    水気がなくなると、酒、砂糖、しょうゆを入れる。(しょうゆは鍋肌から)

  8. 8

    最後にカレー粉を好みで入れる。

コツ・ポイント

とにかくカレー粉の量は少なめから調整してください。
めっちゃ美味しいですよ♫

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airkiss
airkiss @cook_40029404
2007/11/29 10:55に公開
野菜ソムリエ&発酵食スペシャリスト。自宅で発酵食お料理教室を開催しています。世界に誇る日本の伝統食「発酵食品」と旬の野菜果物を使ったレシピが人気♪日本の未来を担う子供たちに安心な食を提供していきたいと思ってます。私の子供たちも発酵食のおかげで病気一切なし!免疫力も整えてくれるので医療費がかからないですよ。愛犬のラブラドール(4歳)の男の子にも安心な手作り食提供しています。
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