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梅しそ風味の豚炒め
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梅しそ風味の豚炒め-レシピのメイン写真

梅しそ風味の豚炒め

HappyMd
HappyMd @cook_40072212

豚肉を梅・しそ・お醤油で炒めて、野菜に包んでたべるだけの簡単料理ですが、夏らしくて美味しい☆
ビールにもぴったり~♪
このレシピの生い立ち
ハウスの紀州南高梅チューブを買ってから、そのお手軽さに誘われ、いろんなものを梅味で作るのにはまっています。   これはその中で、もっともだんなさんのご好評を頂いたもの♪

豚肉を梅・しそ・お醤油で炒めて、野菜に包んでたべるだけの簡単料理ですが、夏らしくて美味しい☆
ビールにもぴったり~♪
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ハウスの紀州南高梅チューブを買ってから、そのお手軽さに誘われ、いろんなものを梅味で作るのにはまっています。   これはその中で、もっともだんなさんのご好評を頂いたもの♪

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梅しそ風味の豚炒め

HappyMd
HappyMd @cook_40072212

豚肉を梅・しそ・お醤油で炒めて、野菜に包んでたべるだけの簡単料理ですが、夏らしくて美味しい☆
ビールにもぴったり~♪
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ハウスの紀州南高梅チューブを買ってから、そのお手軽さに誘われ、いろんなものを梅味で作るのにはまっています。   これはその中で、もっともだんなさんのご好評を頂いたもの♪

豚肉を梅・しそ・お醤油で炒めて、野菜に包んでたべるだけの簡単料理ですが、夏らしくて美味しい☆
ビールにもぴったり~♪
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材料

二人分
  • 豚薄切り肉 200g
  • 梅肉 大さじ1/2
  • 大葉 10枚
  • レタスかサラダ菜 適当
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作り方

  1. 1

    大葉は粗みじん切りに。レタスかサラダ菜、水菜などのお野菜を皿にしいておく。
    豚肉は一口大に切って塩胡椒少々をふる。

  2. 2

    豚肉に小麦粉少々をはたいてから、フライパンにサラダ油小さじ2を熱して炒める。(油の代りにマヨネーズでもとても美味しい!)

  3. 3

    お肉に火が通ったら梅肉・醤油・水・きび砂糖各大さじ1/2を入れてなじませる。お好みで和風だしの素少々を入れると美味しい。

  4. 4

    最後に大葉をまぜてすぐ皿に盛る。 お野菜と一緒にもりもり食べてね♪
    レタスやサラダ菜なら巻いて食べると美味しいよ。

コツ・ポイント

お肉はしゃぶしゃぶ用くらいの薄切りがGood。
肩ロース等ちょっと脂のあるお肉の方が美味しいですね。
梅肉はもちろん、梅干大一個をたたいても。
きび砂糖は普通のお砂糖でも大丈夫。

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HappyMd
HappyMd @cook_40072212
2008/08/23 05:35に公開
まだまだ若いのにちょっと血圧が高めなだんなさんと二人暮し。働き盛りで毎日が深夜残業のDINKSですが、野菜たっぷり低コレステロールな食生活を大事にしてます。短時間で作れるヘルシーなレシピを追い求める毎日。皆様のレシピが頼りです~☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 レタス 梅肉 豚薄切り肉 サラダ菜

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