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とうがんを、かつおだし(味付けしない)で、軟らかく煮ておく
とうがんだけを取り出し、だし汁500CCに鶏ミンチを入れ、カレー粉を入れて味を調える
煮立ったら、とうがんを入れ、片栗粉でとろみを付ける
仕上げに、茹でておいたミックスベジタブルを彩りに入れる
とうがんには、出汁の風味だけをつけておく。
カレーあんで、味の調節をする。
暑い夏場だと、冷やしても美味しいです。
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