お手軽・ヘルシー カレーグラタン♪
deep_blue3155 @cook_40035606
いつものグラタンがカレー味変身しちゃいました
具材はお好みのものでどうぞ
このレシピの生い立ち
ﾓﾆﾀｰ当選したS&Bｶﾚｰﾊｰﾌｼﾘｰｽﾞはﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟで扱いやすいのでいつもの ﾎﾜｲﾄｿｰｽのｸﾞﾗﾀﾝを変身させました
お手軽・ヘルシー カレーグラタン♪
いつものグラタンがカレー味変身しちゃいました
具材はお好みのものでどうぞ
このレシピの生い立ち
ﾓﾆﾀｰ当選したS&Bｶﾚｰﾊｰﾌｼﾘｰｽﾞはﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟで扱いやすいのでいつもの ﾎﾜｲﾄｿｰｽのｸﾞﾗﾀﾝを変身させました
アプリでひらく作り方
- 1
ﾚﾝｼﾞで簡単ﾎﾜｲﾄｿｰｽ ﾚｼﾋﾟID：17878942を参考に作ります ｶﾚｰ粉は薄力粉を入れるﾀｲﾐﾝｸﾞと同じです
- 2
ﾏｶﾛﾆは記載の指定時間で茹でておき 鶏胸肉た食べやすい大きさに たまねぎはくし型に切り 炒めておく
- 3
工程【1】で作ったｿｰｽの中に水を切った ｺｰﾝ・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ 工程【2】の具材を入れて混ぜ合わせる
- 4
ｸﾞﾗﾀﾝ皿に具材を取り分け ﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞ・粉ﾁｰｽﾞを乗せて ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰorｵｰﾌﾞﾝで焼く
- 5
お皿の縁がﾌﾟﾂﾌﾟﾂとなって 表面に焼き色がつけば 出来上がり
コツ・ポイント
・たまねぎ・鶏肉は炒めないで ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟに包み 色が変わるまで加熱してもOKです そうすると洗い物も最少になります
・具材はお好みでどうぞ ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽやｳｲﾝﾅｰでも美味しいと思います
・使うｶﾚｰの辛さもお好みでどうぞ
つくれぽ
なんや かんやで忙しくしています超ﾆｮﾛﾆｮﾛなﾏｲﾍﾟｰｽですが可愛がってやって下さい *(ノ゜Д゜)八(゜Д゜ )ノｲｴｰｲ(*´I`)ﾌﾌﾌｩ～ﾝ♪ ✿ドーナツを愛する会✿会員NO.7好きなDNはｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾁｮｺ❤
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