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クルミde食育駄菓子☆
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クルミde食育駄菓子☆-レシピのメイン写真

クルミde食育駄菓子☆

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

栄養のバランスのいいクルミを使った、手軽で美味しいおやつです^^
このレシピの生い立ち
コレステロールがゼロでリノール酸が豊富で栄養のバランスがいい、くるみは子供の成長にはぴったり!そんなクルミをおやつで手軽に食べれるように考えました。

栄養のバランスのいいクルミを使った、手軽で美味しいおやつです^^
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コレステロールがゼロでリノール酸が豊富で栄養のバランスがいい、くるみは子供の成長にはぴったり!そんなクルミをおやつで手軽に食べれるように考えました。

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さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

栄養のバランスのいいクルミを使った、手軽で美味しいおやつです^^
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コレステロールがゼロでリノール酸が豊富で栄養のバランスがいい、くるみは子供の成長にはぴったり!そんなクルミをおやつで手軽に食べれるように考えました。

栄養のバランスのいいクルミを使った、手軽で美味しいおやつです^^
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材料

10~12個分
  • クルミ 100g
  • 煮干し 20g
  • 手まり麩 30g
  • 揚げ油 適量
  • 砂糖 大さじ9
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    クルミと煮干しはフライパンでから煎りする。

  2. 2

    手まり麩は180度の油で焦がさないようにカリっと揚げる。

  3. 3

    鍋に砂糖と水を入れ火にかけ、砂糖が溶けて少し糸を引いてきたら1と2を加えて手早くからめ火を止める。

  4. 4

    オーブンシートの上に3をあけて、ピンポン玉くらいの大きさにまとめたら出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖で作った飴を絡める時に火を通しすぎないように。。。また火の通りが悪いとうまくまとまらないので気をつけてください。

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さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289
2008/08/26 07:09に公開
三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です^^そしてB'zが大好き☆=
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