アボカドグレープフルーツの美容サラダ

。*°あっちゃん。*
。*°あっちゃん。* @cook_40100617

食べる美容成分のアボカド、便秘に効くオリーブオイル使用♫ブロッコリースプラウトをのせてもいいかも知れません。
このレシピの生い立ち
朝のフルーツが美容に良いと聞いて、フルーツの入ったサラダを作ってみました(^ν^)

アボカドグレープフルーツの美容サラダ

食べる美容成分のアボカド、便秘に効くオリーブオイル使用♫ブロッコリースプラウトをのせてもいいかも知れません。
このレシピの生い立ち
朝のフルーツが美容に良いと聞いて、フルーツの入ったサラダを作ってみました(^ν^)

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材料

一人分
  1. アボカド 1個
  2. グレープフルーツ 1/2個
  3. グリーンレタス 2-3枚
  4. プチトマト 2-3個
  5. オリーブオイル 小さじ1-2
  6. バルサミコ酢 小さじ1
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    グレープフルーツは皮をむき、アボカドを一口大に、トマトは半分に切る。

  2. 2

    グレープフルーツ、アボカド、レタス、トマトを皿に盛る。

  3. 3

    オリーブオイルオイル、バルサミコ酢、塩胡椒を全体にかけたら完成です!

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料理大好きの大学生です☆一人暮らしなので毎日料理の腕を磨いてます!!
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