乳製品抜き!豆乳のきのこクリームパスタ

ゆりみっくす @cook_40035785
生クリーム・バター無しの、ヘルシーなクリームパスタです!もちろん牛乳も使いませんので、乳製品がダメな方もどうぞ♪
このレシピの生い立ち
クリームパスタが食べたいけどカロリーが・・・。。罪悪感を感じないでクリームパスタが食べられるように、生クリーム、バター抜きで作りました。
乳製品抜き!豆乳のきのこクリームパスタ
生クリーム・バター無しの、ヘルシーなクリームパスタです!もちろん牛乳も使いませんので、乳製品がダメな方もどうぞ♪
このレシピの生い立ち
クリームパスタが食べたいけどカロリーが・・・。。罪悪感を感じないでクリームパスタが食べられるように、生クリーム、バター抜きで作りました。
作り方
- 1
きのこは適当な大きさ、たまねぎはスライス、ベーコンは1cm幅くらいにカットする。
- 2
オリーブオイル(大2)で玉ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉(大2)を茶こしなどでふるい入れ、焦げないように弱火で炒める。
- 3
粉っぽさが無くなったら、きのこ・ベーコンを入れ、炒める。(火力を強めに戻す)
- 4
そこに豆乳を加え、コンソメ(小1/2)、塩・こしょうで味を整える。とろみがついたら完成。
- 5
茹で上がった金のパスタ(ほうれん草入りフェットチーネ)にかけていただく。
コツ・ポイント
小麦粉をいれた後は、弱火でいためた方が白く仕上がります。
カロリーが気にならない方は、粉チーズをかけて食べるともっと美味しいです♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
◆簡単美味♡きのこの豆乳クリームパスタ◆ ◆簡単美味♡きのこの豆乳クリームパスタ◆
簡単にすぐ作れるヘルシーな豆乳クリームパスタ♡豆乳の臭みも無く牛乳で作るよりコクが出て美味しいです♡具材は自由です♡ ☆classy☆ -
-
-
-
-
かぼちゃときのこの簡単豆乳クリームパスタ かぼちゃときのこの簡単豆乳クリームパスタ
生クリーム使わず豆乳だけでクリームパスタ風に!簡単でおいしい豆乳クリームパスタです(^-^)ハロウィンにもどうぞ!ゆかりん☻
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17877376