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甘~い豆乳フレンチトースト
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甘~い豆乳フレンチトースト-レシピのメイン写真

甘~い豆乳フレンチトースト

じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

甘~いフレンチトーストをヘルシーな豆乳で簡単にいただけます♡♡♡
このレシピの生い立ち
フレンチトーストはカロリーが高いイメージですよね。フレンチトーストばやりにある雑誌に掲載されていました。ヘルシーだなあ~と思いお試し(。◕‿◕。) ジャム使用でしたが、黒蜜&きな粉でもまたヘルシーで美味しいですよ。

甘~いフレンチトーストをヘルシーな豆乳で簡単にいただけます♡♡♡
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フレンチトーストはカロリーが高いイメージですよね。フレンチトーストばやりにある雑誌に掲載されていました。ヘルシーだなあ~と思いお試し(。◕‿◕。) ジャム使用でしたが、黒蜜&きな粉でもまたヘルシーで美味しいですよ。

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甘~い豆乳フレンチトースト

じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

甘~いフレンチトーストをヘルシーな豆乳で簡単にいただけます♡♡♡
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フレンチトーストはカロリーが高いイメージですよね。フレンチトーストばやりにある雑誌に掲載されていました。ヘルシーだなあ~と思いお試し(。◕‿◕。) ジャム使用でしたが、黒蜜&きな粉でもまたヘルシーで美味しいですよ。

甘~いフレンチトーストをヘルシーな豆乳で簡単にいただけます♡♡♡
このレシピの生い立ち
フレンチトーストはカロリーが高いイメージですよね。フレンチトーストばやりにある雑誌に掲載されていました。ヘルシーだなあ~と思いお試し(。◕‿◕。) ジャム使用でしたが、黒蜜&きな粉でもまたヘルシーで美味しいですよ。

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材料

1人分
  1. 食パン4枚きり 1枚
  2. 豆乳 250cc
  3. お好みのジャム お好みで
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作り方

  1. 1

    4枚きり食パンを前の晩豆乳につけておく。

  2. 2

    ノンオイルで直にフライパンで焼く。

  3. 3

    適当に焦げ目がついたら出来上がりです。

  4. 4

    半分に切り、いちごジャムをのせてどうぞ。

    • 甘~い豆乳フレンチトースト作り方4写真

コツ・ポイント

前日に、豆乳をしっかり、たっぷりパッターに漬け込むことで焼き上がりがとてもジューシーです。ノンオイルなので焦げ目がつきやすくそれが美味しさの秘密。短時間で強火でささっと焼きましょう。

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じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358
2013/01/20 05:32に公開
美味しいものは家庭から・・・を基本に手つくりを心がけています。デパ地下食材が苦手な私の創作料理、また健康は食物から・・・という思いからなるべく簡単、美味しい、またお安くを心がけながらお料理を楽しんでいます(。◕‿◕。) ♡♡
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