CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質制限】鯖の水煮缶で味噌煮風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質制限】鯖の水煮缶で味噌煮風-レシピのメイン写真

【糖質制限】鯖の水煮缶で味噌煮風

yunbo2k
yunbo2k @cook_40096916

鯖の水煮缶詰で味噌煮風に
★砂糖を使わずヘルシー★
このレシピの生い立ち
市販の味噌煮缶は糖分が多いので、私はいつも水煮缶を買っています。ただ、水煮だとさっぱりしすぎているので味噌を加えて煮物風にしてみました。酒の肴にぴったりです。

鯖の水煮缶詰で味噌煮風に
★砂糖を使わずヘルシー★
このレシピの生い立ち
市販の味噌煮缶は糖分が多いので、私はいつも水煮缶を買っています。ただ、水煮だとさっぱりしすぎているので味噌を加えて煮物風にしてみました。酒の肴にぴったりです。

もっと読む

【糖質制限】鯖の水煮缶で味噌煮風

yunbo2k
yunbo2k @cook_40096916

鯖の水煮缶詰で味噌煮風に
★砂糖を使わずヘルシー★
このレシピの生い立ち
市販の味噌煮缶は糖分が多いので、私はいつも水煮缶を買っています。ただ、水煮だとさっぱりしすぎているので味噌を加えて煮物風にしてみました。酒の肴にぴったりです。

鯖の水煮缶詰で味噌煮風に
★砂糖を使わずヘルシー★
このレシピの生い立ち
市販の味噌煮缶は糖分が多いので、私はいつも水煮缶を買っています。ただ、水煮だとさっぱりしすぎているので味噌を加えて煮物風にしてみました。酒の肴にぴったりです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 鯖水煮缶 1個
  • 水 50cc
  • 味噌 小さじ2
  • 醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    使ったのは鯖の水煮の缶詰

    • 【糖質制限】鯖の水煮缶で味噌煮風作り方1写真
  2. 2

    缶詰をフライパンにあけ、水50 ccを加え煮立てながら味噌を溶かす

  3. 3

    醤油数滴を垂らし、水分が少なくなるまで煮詰める

コツ・ポイント

火の通りを心配する必要はありません。煮詰まって全体が温まれば完成です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yunbo2k
yunbo2k @cook_40096916
2013/01/13 08:28に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 鯖水煮缶 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマトたっぷりナポリタン
  2. 私の安旨節約料理、変り天ぷら
  3. 玉ねぎ麹🧅
  4. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  5. ふかふかホットケーキ🥞
  1. かにかまと椎茸の和風あんかけ豆腐
  2. とろ~り柔らか♡ かぶのカニカマあん
  3. お餅で簡単☆ポンデケージョ
  4. お餅の肉巻き
  5. 大根のひき肉あんかけ
  6. Leah's Basic Pasta
  7. Crockpot Beef Round Steak
  8. Pork In Sesame Bean Paste
  9. Ravioli with bacon and mushroom
  1. ホットミルクでカップスープ
  2. 幼児食&離乳食 簡単ご馳走♪ シュウマイ
  3. たぬき豆腐♯きつね豆腐♭化かし合い豆腐♪
  4. いろいろチーズのくるみパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17878651
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close