スパニッシュオムレツchocomu風

Name: スパニッシュオムレツchocomu風
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 1個; 玉ねぎ 1／2個; 塩胡椒 少々; 卵 3個; 豆乳 ちょっぴり; ☆中濃ソース・ケチャップ 好きなだけ

玉ねぎとじゃがいもが卵によってひとつになったよ！Te Amo！
このレシピの生い立ち
根菜袋に玉ねぎとじゃがいもがあったので。そして冷蔵庫に卵があったので。

材料

2人分

ひっくり返すとぐちゃぐちゃになるので、どうやって中まで火を通そうかと考えた結果、予熱調理！火を止めないと焦げちゃうからね〜チーズも入れたらさらに美味しそう♡

chocomu @cook_40050854

2013/01/11 15:12に公開

はじめましてようこそこんにちは！夫ラブすぎるちょこむです（＾ω＾）最愛の夫より1日でも1秒でも長生きするためにヘルシーレシピを日々考案しています！！

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