離乳食中期 しらすとブロッコリーのおじや

和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
離乳食中期のレシピです。かつお昆布だしの美味しいおじやです!
このレシピの生い立ち
今日はカンタンにおじやにしたいな!と思って作りました!
離乳食中期 しらすとブロッコリーのおじや
離乳食中期のレシピです。かつお昆布だしの美味しいおじやです!
このレシピの生い立ち
今日はカンタンにおじやにしたいな!と思って作りました!
作り方
- 1
7倍かゆを作る。
- 2
しらすは熱湯でゆがいて塩抜きをしてからみじん切りする。
- 3
かつお昆布だしにブロッコリーを入れて煮ます。柔らかくなったら切る。
- 4
3の鍋に、ブロッコリー、しらす、7倍かゆを入れてコトコト煮込む。
コツ・ポイント
ブロッコリーはつぼみの部分を使うと食べやすいですね(#^.^#)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17879671