夏のヘルシーサラダ

✩ひなっぴ✩
✩ひなっぴ✩ @cook_40103358

とっても簡単でヘルシーなサラダです✩
まだまだ暑い夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
急に納豆が食べたくなって、でも納豆だけじゃ寂しいので家にあった食材を使って思い付きで作りました〜

夏のヘルシーサラダ

とっても簡単でヘルシーなサラダです✩
まだまだ暑い夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
急に納豆が食べたくなって、でも納豆だけじゃ寂しいので家にあった食材を使って思い付きで作りました〜

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材料

1人分
  1. キャベツ 50g
  2. トマト 1個
  3. きゅうり 1/4本
  4. 小粒納豆 1パック
  5. オリーブオイル
  6. えごま油
  7. 塩・胡椒

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして、えごま油と塩・胡椒を混ぜ合わせる。

  2. 2

    納豆は好みでタレや辛子を入れて混ぜる。

  3. 3

    トマトとキュウリは角切りにして、そこに納豆とオリーブオイルを入れて混ぜる。

  4. 4

    キャベツの上に3のトマトたちを盛って完成*\(^o^)/*

コツ・ポイント

体に良いえごま油とオリーブオイルを使っています(*^^*)

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