調味料不要☆ナスとしめじの搾菜炒め

boricco
boricco @cook_40034317

味付けは搾菜だけ!チャチャッとできてさっぱり食べられるおかずです。
このレシピの生い立ち
焼きナスを搾菜とあえるレシピが本に載っていたんですが、ナスを焼くのがめんどくさいので一緒に炒めちゃいました。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. しめじ 1/2株(50g)
  3. 搾菜 1/3瓶(30g)〜
  4. 万能ネギ 3、4本

作り方

  1. 1

    ナスは長さを半分に、拍子木切りにして水にさらす。
    しめじは小房にわける。
    搾菜は細切り、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をうすく引き、しめじを炒める。油が全体に回ったらナスを投入。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、搾菜を入れる。瓶に残った汁も入れて、汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    火を止めてネギを加えて軽くまぜたらできあがり!

コツ・ポイント

搾菜は瓶詰めのものを使いました。妊婦仕様でさっぱりめなので、味が足りない場合は醤油とごま油をすこし足すとよいかも。

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

boricco
boricco @cook_40034317
に公開
大阪在住3児の母。レシピは冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと系が多いです。頂いたつくれぽのはお礼に行けなかったりしますが、1件1件、ありがた〜く拝見しております!かなりののんびりさんですが、よろしくお願いします^^
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