⭐︎カラフル夏野菜の煮びたし

Amalka
Amalka @cook_40094735

夏野菜を使ったカラフル煮びたし‼️
冷でも温でも楽しめます。
このレシピの生い立ち
お茄子の煮びたしばかりだと飽きてしまうので。

⭐︎カラフル夏野菜の煮びたし

夏野菜を使ったカラフル煮びたし‼️
冷でも温でも楽しめます。
このレシピの生い立ち
お茄子の煮びたしばかりだと飽きてしまうので。

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材料

  1. ズッキーニライス (緑・黄色) 各1本
  2. ししとう 一袋
  3. プチトマト 6個
  4. お出汁
  5. ⭕️和風だし 200ml
  6. ⭕️醤油 大さじ1
  7. ⭕️酒 小さじ2
  8. ⭕️みりん 小さじ2
  9. ⭕️砂糖 小さじ2
  10. ココナッツオイル(炒め用) 適量
  11. かつおぶし(トッピング用) 適量
  12. ライム汁 適量

作り方

  1. 1

    ⭕️印のお出汁をあわせます。

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを熱し、ズッキーニ、ししとうの順に焼きます。火が通って来たら、一旦、お皿へよけます。

  3. 3

    全ての野菜に火が通ったら、フライパンに戻し入れて、プチトマト、お出汁を入れ、煮込みます。

  4. 4

    お皿に盛り付け、鰹節をかけ、お好みでライム汁をまわしかけてください。

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