蒸しナス低カロリーおつまみ\(^o^)/

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

日本酒やビールにも合います(^ ^) 勿論ご飯のオカズにも◎ホントに美味しいですよ〜〜簡単調理&食材少なっ‼‼
このレシピの生い立ち
蒸し器を使いたかったので(^ ^)

蒸しナス低カロリーおつまみ\(^o^)/

日本酒やビールにも合います(^ ^) 勿論ご飯のオカズにも◎ホントに美味しいですよ〜〜簡単調理&食材少なっ‼‼
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蒸し器を使いたかったので(^ ^)

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材料

  1. ナス 3本
  2. 好きなポン酢 適量
  3. 万能ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは蒸し器で串がスーッと入るまで蒸します。

  2. 2

    皮をむき、縦4〜6コにさき 適当に皮をむきます。水分が出るのでジャーレン(中華のザル?)に置き、水気を切ります。

  3. 3

    皮はさほど気にはなりません。が、殆どむきました。

  4. 4

    水気がきれたら(なるべく食前に)ボールに移します。

  5. 5

    直前に ‼ 好きなポン酢を加え和えます。お皿に盛り付けます。

  6. 6

    万能ネギを刻み、トッピングしたら出来上がり♡

コツ・ポイント

ないで〜す 好きなポン酢を探して下さ〜い♡

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お気楽人生
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に公開
《お弁当作り9年》も卒業。ご飯作りは家族を思い浮かべながら~。母から子へ記録として残したい思いから始めました。美味しいものを食べてる時ってシアワセですよね。みんなも美味しいものでシアワセに包まれますように♡
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