【時短】忙しい人のためのカレーライス

ちぃ兄やん @cook_40094982
働くママは料理も大変!でも子供には美味しく食べてもらいたい。野菜も食べさせたい!この手順でどーでしょう?
このレシピの生い立ち
早くできて、でも食べやすい野菜もたっぷりで、「それなりに」味がしっかりしたカレーを作ってみたかった
【時短】忙しい人のためのカレーライス
働くママは料理も大変!でも子供には美味しく食べてもらいたい。野菜も食べさせたい!この手順でどーでしょう?
このレシピの生い立ち
早くできて、でも食べやすい野菜もたっぷりで、「それなりに」味がしっかりしたカレーを作ってみたかった
作り方
- 1
鍋にバターorマーガリンを入れて溶けたら、みじん切りした玉ねぎと肉を同時に炒める(油の場合は熱が通ったら)
- 2
肉に火が通り、玉ねぎも透明になったらミックスベジ・枝豆(あればお好みで)を入れ、軽く炒めたら水を入れる
- 3
煮立って来たらカレールゥを入れる
(ID : 17887267
の技を使うと、ダマになりにくいです) - 4
弱火にしてとろみが出るまで煮込む。この時にハチミツ(又は砂糖)とケチャップを入れる(省略して時短でも可)
- 5
とろみが出たら火を止め、あとはご飯を注いだ皿に盛ったら完成です
- 6
本格的なカレーではないですが、早くできて、野菜もタップリです
- 7
レシピID :17887267
こちらの方法を使うと、ダマになりにくく、早く溶けます
コツ・ポイント
・甘くなくてもへっちゃらだというお子さんには中辛でもいいです
・ソースのゆるさ加減は水で加減してください(200ccだとだいぶゆるくなると思います)
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