もやしとツナのＷごまマヨサラダ

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そうジロー
そうジロー @cook_40055953

もやしとツナにチビの大好きなごまをダブルでたっぷり混ぜたマヨサラダ★
もやしシャキシャキ、ごまプチプチで美味し～い♬
このレシピの生い立ち
もう一品作りたいけど、冷蔵庫にもやししかなかったので（*^_^*）
ツナとチビも大好きなごまをたっぷり合わせてみました

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材料

２～４人分
  1. もやし １袋
  2. ツナ １缶(70g)
  3. すりごま 大１
  4. いりごま 大１
  5. マヨネーズ 大２と１/２〜大３
  6. 醤油 小１/２
  7. 一味唐辛子 好みで

作り方

  1. 1

    もやしは洗い茹でてざるにあけ、水分切っておく

  2. 2

    ボウルにすりごま、いりごま、マヨネーズ、醤油入れ混ぜ、水分しぼったもやし、油切ったツナ入れ和える

  3. 3

    器に盛りお好みで一味を振る

コツ・ポイント

もやしは、ざるにあけて粗熱を取る間にも熱が入るので、少し硬いかな？位で湯で上げると柔らかくなりすぎません(^^♪

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つくれぽ (4)

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レシピ作者

そうジロー
そうジロー @cook_40055953
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義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君！家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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