きゅうりは斜めにスライスしてから千切りに。ワカメは水で戻してください。豆苗はきゅうりと同じ位の長さに切ってください

ワカメは軽くゆすいで水気を絞り、きゅうりとツナと豆苗と混ぜる。

醤油とお酢を入れて混ぜ、いりごまをぱらぱら。出来上がりです。