糖質ゼロ麺 めんたいスパ
てごね∞ @cook_40104275
なんと！一袋30kcal！ほんものさながら満足できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中もめんたいスパを食べたい時ってあります(*_*)
糖質ゼロ麺 めんたいスパ
なんと！一袋30kcal！ほんものさながら満足できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中もめんたいスパを食べたい時ってあります(*_*)
作り方
- 1
辛子明太子とマヨネーズをあえておく。
- 2
ゼロ麺を水洗いして、炒める。水分を飛ばしてパスタに近くするため。
-
- 3
マヨ明太と炒めながらあえる。味見をして塩を少々。
- 4
お皿に盛り付けてのりをハサミで刻んだらできあがり。
コツ・ポイント
麺の水分をしっかり飛ばすこと。
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