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柿の種入りブロッコリーとアボカドのサラダ
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柿の種入りブロッコリーとアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

柿の種入りブロッコリーとアボカドのサラダ

nyao♡922
nyao♡922 @cook_40104668

アボカドとわさびの組み合わせが好きなので、わさび味の柿の種を砕いて入れました。香ばしさと食感がプラスされます。
このレシピの生い立ち
わさび味の柿の種(激辛)が辛すぎて食べられなかったので、何か使えないかなと考えました。わさびとアボカドの組み合わせが好きなので、ゆでたブロッコリーとあえてみました。香ばしさを出したくて、マヨネーズだけでなくごまドレッシングも入れてみました。

アボカドとわさびの組み合わせが好きなので、わさび味の柿の種を砕いて入れました。香ばしさと食感がプラスされます。
このレシピの生い立ち
わさび味の柿の種(激辛)が辛すぎて食べられなかったので、何か使えないかなと考えました。わさびとアボカドの組み合わせが好きなので、ゆでたブロッコリーとあえてみました。香ばしさを出したくて、マヨネーズだけでなくごまドレッシングも入れてみました。

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柿の種入りブロッコリーとアボカドのサラダ

nyao♡922
nyao♡922 @cook_40104668

アボカドとわさびの組み合わせが好きなので、わさび味の柿の種を砕いて入れました。香ばしさと食感がプラスされます。
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わさび味の柿の種(激辛)が辛すぎて食べられなかったので、何か使えないかなと考えました。わさびとアボカドの組み合わせが好きなので、ゆでたブロッコリーとあえてみました。香ばしさを出したくて、マヨネーズだけでなくごまドレッシングも入れてみました。

アボカドとわさびの組み合わせが好きなので、わさび味の柿の種を砕いて入れました。香ばしさと食感がプラスされます。
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材料

2〜3人分
  • ブロッコリー 1つ
  • アボカド 1つ
  • ごまドレッシング 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩、こしょう お好みで
  • 柿の種(わさび味) 大さじ3くらい
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗って小房に分け、塩ゆでする。(2〜3分)ざるにあけ、水気を良く切る。

  2. 2

    アボカドは角切り、またはつぶしてペーストにしても良いと思います。

  3. 3

    柿の種はビニールに入れ、麺棒などで砕く。ごまドレッシング、マヨネーズをまぜて、ブロッコリーとアボカドにあえる。

  4. 4

    塩、こしょうで味を整え最後に柿の種を混ぜる。今回は、わさび味の柿の種を使用しましたが、もちろん普通のわさびでもOKです。

コツ・ポイント

柿の種はお好みの大きさに砕いて下さい。ただ、大きめに砕く時は、食べる直前に混ぜた方がおいしいです。時間が経つと食感が変わるので・・・。ごまドレッシング、マヨネーズ、柿の種(またはわさび)の分量は味をみて、お好みで変えて下さい。

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nyao♡922
nyao♡922 @cook_40104668
2015/03/28 13:39に公開
料理が上手になりたいです。作ったことがないメニューにも挑戦していきたいです。平日はお弁当も作っているので、お弁当のおかずもいろいろ作ってみたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド ブロッコリー わさび

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