とりむね肉ときゅうりのサラダ☆ゴマダレ風

とりむね肉ときゅうりのサラダ☆ゴマダレ風-レシピのメイン写真

とりむね肉ときゅうりのサラダ☆ゴマダレ風

TaKomom @cook_40050323

ゴマたっぷり☆棒々鶏風なサラダです♪
このレシピの生い立ち
棒々鶏が食べたかったのですが、タレを買うのを忘れちゃったので、家にある調味料で作りました(^^♪

ゴマたっぷり☆棒々鶏風なサラダです♪
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棒々鶏が食べたかったのですが、タレを買うのを忘れちゃったので、家にある調味料で作りました(^^♪

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とりむね肉ときゅうりのサラダ☆ゴマダレ風

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棒々鶏が食べたかったのですが、タレを買うのを忘れちゃったので、家にある調味料で作りました(^^♪

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材料

とりむね肉 1枚
きゅうり 2本
トマト 1個
ネギ 5センチくらい
☆白すりゴマ大さじ5
☆マヨネーズ大さじ5
☆つゆのもと大さじ3
☆砂糖小さじ1/2
☆ごま油大さじ2
☆味の素少々

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作り方

1
とりむね肉をゆでます。火が通ったら冷ましておきます。
2
きゅうりを千切りにします。
ネギも細く切って水にさらします。
3
とりむね肉を手で細かくちぎります。
4
☆の材料を合わせます。よく混ぜてから③に和えます。
5
和えたらこんな感じです。
6
お皿にトマト、きゅうり、むね肉の順に盛り付けます。ネギをのせたら出来上がり！

コツ・ポイント

きゅうりの水分が結構出てしまうので味は濃いめがいいと思います。食べる時に一味をかけて頂きます♪
写真用に野菜ととりむね肉を和えていません^_^;和えた方が味が馴染んでいいと思います！
生姜を添えてもいいと思います！

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TaKomom @cook_40050323

2013/01/16 10:15に公開

食べるの大好き♪♪次は何を作ろうかな(o^^o)

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このレシピのキーワード

サラダねぎトマトキュウリ鶏胸肉

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