シリコンスチーマーで簡単!鮭の蒸し料理

なっつみ☆
なっつみ☆ @cook_40104931

油を使わないのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
鮭を焼くのが面倒くさかったので(笑)

シリコンスチーマーで簡単!鮭の蒸し料理

油を使わないのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
鮭を焼くのが面倒くさかったので(笑)

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材料

1人分
  1. 1切れ
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 人参 1/2
  4. 今回はドレッシング 適量
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、人参は細切りにする

  2. 2

    切った野菜をスチーマーの底に敷き、鮭を乗っける

  3. 3

    鮭に塩コショウをふる
    (塩鮭の場合はコショウのみでもok!)

  4. 4

    全体にドレッシングを回しかける
    私はこれ→を使いました!

  5. 5

    蓋をしてレンジ600Wで3分~4分温める

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

温める時間は様子を見てください
野菜の量は温めるとかさが減るので分量より多めでもいいかも
野菜、調味料はお魚にあえば何でもいいと思います!色々アレンジしてみてください!

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