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簡単！ささみのマリネ♪
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簡単！ささみのマリネ♪-レシピのメイン写真

簡単！ささみのマリネ♪

キッチンまゆ♪
キッチンまゆ♪ @cook_40076243

ささみを簡単にマリネにしてオシャレな一品に♪
このレシピの生い立ち
魚介のマリネにしようと思ったけど、低価格のささみに変更して出来た一品です^_^;

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材料

2人分
  • ささみ ３本
  • 玉ねぎ ２分の1個
  • ピーマン １個
  • 塩コショウ 少々
  • 市販マリネ液 適量
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    ささみを一口大の削ぎ切りにし、塩コショウ。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ささみを焼く

  3. 3

    玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにする

  4. 4

    焼きあがったささみと玉ねぎ、ピーマンをマリネ液に浸し、冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツもポイントもありません^_^;

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キッチンまゆ♪
キッチンまゆ♪ @cook_40076243
2015/03/31 12:10に公開

このレシピのキーワード

マリネ ピーマン ささみ 玉ねぎ

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