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外はパリパリ♪中ふんわり♪黒米パン
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外はパリパリ♪中ふんわり♪黒米パン-レシピのメイン写真

外はパリパリ♪中ふんわり♪黒米パン

☆まいまま☆
☆まいまま☆ @cook_40085063

パン屋さんで買ったほんのりピンクの雑穀米パンを再現♪パリパリとふんわりの食感がたまりません(*´ー`*)

このレシピの生い立ち
パン屋さんで買って食べた雑穀米パンが美味しかったので自宅で再現してみました♪

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外はパリパリ♪中ふんわり♪黒米パン

☆まいまま☆
☆まいまま☆ @cook_40085063

パン屋さんで買ったほんのりピンクの雑穀米パンを再現♪パリパリとふんわりの食感がたまりません(*´ー`*)

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材料

  1. 強力粉 200g
  2. 黒米 大さじ2
  3. 黒米の茹で汁(+水) 150cc
  4. ドライイースト 3g
  5. 塩 5g
  6. 砂糖 10g
  7. 白ごま(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    黒米をさっと洗ってひたひたよりちょっと多めの水で5分ほど茹でる
    (茹で汁も使うのでとっておく)

  2. 2

    強力粉、塩、茹でた黒米、白ごまを入れて混ぜる

  3. 3

    人肌に冷ました1の茹で汁(足りなければ水を加えて150ccにする)に砂糖とドライイーストを入れてよく混ぜる

  4. 4

    2に3を入れて箸でぐるぐる混ぜる
    大体混ざったらOK!
    →一次発酵

  5. 5

    1.5倍~2倍になったらガスを抜いて成形→二次発酵

    ☆オーブンを230度に温めておく

  6. 6

    表面にたっぷり霧吹きを吹きかけて約15分焼く

    ☆途中でもう一度霧吹きを♪
    そうする事でパンの表面がパリパリになります!

  7. 7

    ■時間に余裕があれば一次発酵の後、ガス抜きだけしてベンチタイムを入れるとよりふっくらします♪

  8. 8

    ■黒米がなくても水150ccでOK♪
    その場合は水を人肌に温めてくださいね♪

  9. 9

    ■黒米のほかにも、色々な雑穀米で試してみてください\(^-^)/

コツ・ポイント

■低温発酵する場合はこちらを参考に♪
 レシピID : 17753985

■オーブンレンジの発酵機能を使う場合は
 一次発酵→40℃で約15分
 (ベンチタイム→40℃で約5分)
 二次発酵→40℃で約5分
 ☆目安です☆

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☆まいまま☆
☆まいまま☆ @cook_40085063
2015/04/02 00:24に公開
食欲旺盛の娘がいます♪いっぱい食べても体に安心なものを食べて欲しくて、ヘルシー・簡単・美味しい・をモットーに日々楽しく料理しています♪
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