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新玉ねぎの豚肉巻き酢豚
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新玉ねぎの豚肉巻き酢豚-レシピのメイン写真

新玉ねぎの豚肉巻き酢豚

みかちん☆
みかちん☆ @cook_40105151

豚肉は薄切りで、新玉ねぎを巻いてあるし、油で揚げていないので、とってもヘルシーな酢豚です♪
新玉ねぎが甘くて最高!
このレシピの生い立ち
甘くて柔らかな新玉ねぎで新しい料理が作りたくて考えました♪

豚肉は薄切りで、新玉ねぎを巻いてあるし、油で揚げていないので、とってもヘルシーな酢豚です♪
新玉ねぎが甘くて最高!
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甘くて柔らかな新玉ねぎで新しい料理が作りたくて考えました♪

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新玉ねぎの豚肉巻き酢豚

みかちん☆
みかちん☆ @cook_40105151

豚肉は薄切りで、新玉ねぎを巻いてあるし、油で揚げていないので、とってもヘルシーな酢豚です♪
新玉ねぎが甘くて最高!
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甘くて柔らかな新玉ねぎで新しい料理が作りたくて考えました♪

豚肉は薄切りで、新玉ねぎを巻いてあるし、油で揚げていないので、とってもヘルシーな酢豚です♪
新玉ねぎが甘くて最高!
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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 新玉ねぎ 中1個
  3. 小麦粉 適量
  4. 人参 1/2本
  5. ピーマン 2個
  6. ★砂糖・酢・水 各大さじ3
  7. 醤油 適量
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは、縦半分にしてから、横に1cm幅に切る。豚薄切り肉に小麦粉を振り、新玉ねぎを巻く

  2. 2

    人参は乱切りにし、茹でる。ピーマンは一口大に切る。

  3. 3

    ★をよく混ぜ、色を見ながら、濃い目の茶色になるくらいまで醤油を加えておく

  4. 4

    フライパンで1を、巻き終わりを下にして焼き、裏返してから、ピーマン・人参を加え、蓋をして玉ねぎに火を通す

  5. 5

    4に3を加えて、沸騰してきたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後にごま油を加えさっと混ぜる

コツ・ポイント

酢豚のタレにもっとコクをつけたければ、3に鶏がらスープの素少々と、すりおろしニンニク少々を加えてください。
少しきつめにとろみをつけた方がタレがからんでおいしいです。

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みかちん☆
みかちん☆ @cook_40105151
2010/04/15 11:19に公開
関西出身、千葉在住の主婦です。お料理大好きなので、毎日夕飯に何を作ろうかワクワクして考えてます。
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