鶏肉と野菜のスープカレー仕立て

おーけーびー
おーけーびー @cook_40064600

カレー風味の炒め物です!
このレシピの生い立ち
余った野菜と、家にあったカレーパウダーを使って何か作れないかなと思って、このレシピを考えました

鶏肉と野菜のスープカレー仕立て

カレー風味の炒め物です!
このレシピの生い立ち
余った野菜と、家にあったカレーパウダーを使って何か作れないかなと思って、このレシピを考えました

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材料

四人前
  1. 鶏もも肉 300g
  2. ブロッコリー 大2個
  3. ピーマン 小5個
  4. ピーマン 大1個
  5. ネギ 3本
  6. 300cc
  7. コンソメ 1個
  8. カレーパウダー 好みの量
  9. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすいサイズに切って、小麦粉をまぶしておく。野菜も適度なサイズに切っておく。

  2. 2

    油で熱したフライパンに鶏肉を入れて火を通す。少し焦げ目が付いてきたら、野菜も入れて炒める。

  3. 3

    コンソメを水で溶かし、フライパンに入れて煮る。さらに好みの量のカレーパウダーを入れて蓋を閉め、5分ほど煮込む。

  4. 4

    蓋を開けて、水分を飛ばす。水分がある程度なくなったら完成!

コツ・ポイント

カレーパウダーは自分の好みの濃さに応じてかけてください。

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