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オクラと大葉にんにく醤油漬 豚肉巻き
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オクラと大葉にんにく醤油漬 豚肉巻き-レシピのメイン写真

オクラと大葉にんにく醤油漬 豚肉巻き

ONE【わん】
ONE【わん】 @cook_40052268

レシピID:19438510 densyuさんの 大葉にんにく漬けを使った料理

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材料

3人分
  • 豚肉(薄切り) 400g
  • オクラ 1袋
  • 大葉にんにく醤油 8枚
  • 小麦粉 少々
  • 胡椒 少々
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉の薄切り(今回 しゃぶしゃぶ用)全体にまんべんなく胡椒をしておく

  2. 2

    オクラを 塩で板ずりして 10分ほど置き 水洗い 頭の固い部分切っておく

  3. 3

    小麦粉を引いたまな板に 2枚 豚肉を広げて おく

  4. 4

    大葉にんにく醤油漬け(ID:19438510)を 広げて その上に オクラをおき 端から巻いていく

  5. 5

    フライパンで 転がしながら焼き フタをして 蒸し焼きにする 
    焼き時間約10分強

  6. 6

    お皿にもりつけ ポン酢 かけて いただきます

    • オクラと大葉にんにく醤油漬 豚肉巻き作り方6写真

コツ・ポイント

大葉のにんにく醤油は 塩気が多いので 塩なしです

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ONE【わん】
ONE【わん】 @cook_40052268
2013/01/17 00:47に公開
料理好きでホームパーティなんか趣味にしてます
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 オクラ 小麦粉

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