簡単生春巻き

スマイルママ
スマイルママ @cook_40105747

夏にはやっぱり生春巻きがオススメ♪
野菜嫌いのご主人もこれなら食べてくれるのでは?
なんてったってお手軽です。
このレシピの生い立ち
最近、野菜不足を感じていたのですが、生野菜をバリバリと食べる気分ではなく、久々に残り野菜で生春巻きを作ってみました。

簡単生春巻き

夏にはやっぱり生春巻きがオススメ♪
野菜嫌いのご主人もこれなら食べてくれるのでは?
なんてったってお手軽です。
このレシピの生い立ち
最近、野菜不足を感じていたのですが、生野菜をバリバリと食べる気分ではなく、久々に残り野菜で生春巻きを作ってみました。

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材料

2人前
  1. 生春巻シート 4枚
  2. レタス 4枚
  3. きゅうり 1本
  4. 乾燥春雨 片手の平一つ位
  5. スモークチキン 30g
  6. ごまだれ(市販品) 適量

作り方

  1. 1

    お湯で、春雨を戻す。

  2. 2

    レタス・きゅうりを千切りに切る。
    チキンは薄切りに。

  3. 3

    春雨をザルにあげて、適当にハサミで切る。

  4. 4

    生春巻きのシートをさっと水に浸す。
    ※シートはくっつきやすいので、1枚ずつ水に浸す。

  5. 5

    水に浸したシートの半分より手前に具材をのせる。
    手前に手繰り寄せるように少しきつめに巻く。

  6. 6

    適当な大きさ(4cm位)に切って、
    具材が見えるように盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ポイント1)春巻きのシートはくっつきやすいので、     1枚ずつ水に浸すこと。
ポイント2)具材を巻く時は、巻き寿司のように、
    手前に手繰り寄せるようにきつめに巻く。

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スマイルママ
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メタボの主人と1歳の愛娘との3人暮らしです。料理より食べることの方が得意ですが、家族のために頑張って料理したいと思っています。
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