豆乳プリン

ちあきqoxop
ちあきqoxop @cook_40105908

カスタードみたいなトロンとした豆乳プリン。
豆乳を牛乳に変えてもOKです。

焼き方を書き足しました(汗
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものが食べたいんだ!
てことで、豆乳プリン。
牛乳で作ってもカロリーOFFです!

豆乳プリン

カスタードみたいなトロンとした豆乳プリン。
豆乳を牛乳に変えてもOKです。

焼き方を書き足しました(汗
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものが食べたいんだ!
てことで、豆乳プリン。
牛乳で作ってもカロリーOFFです!

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材料

プリン型5個分
  1. プリン
  2. 豆乳(もしくは牛乳 330ml
  3. 砂糖 50g
  4. 2個
  5. ニラエッセンス 好みの量
  6. カラメルソース
  7. 砂糖 65g
  8. 大匙1/2
  9. お湯 大匙1/2

作り方

  1. 1

    カップに溶かしバター(分量外)を塗り、オーブンを160度に温めておく。

  2. 2

    カラメルソースから作る。
    鍋に砂糖と水を入れて、中火にかける。
    キツネ色よりちょっと濃い色になったら火を止める。

  3. 3

    火を止めて、お湯を加えカラメルをのばす。
    (※カラメルが飛ぶことがあるので注意していれる。)

  4. 4

    3が熱いうちにプリン型に入れて、冷蔵庫で冷やしておく。

  5. 5

    プリン作り。
    豆乳を鍋に入れ、沸騰直前まで火にかける。
    ここで、バニラエッセンスを加える。

  6. 6

    卵と砂糖をボールに入れ、なめらかになるまですり混ぜる。

  7. 7

    6に5を混ぜながら混ぜ、万能こし器などでこして、4の型に流し入れる。

  8. 8

    ペーパータオルをひいたパットに7を並べ、熱湯を2cmほど注ぎ、オーブンで約40分焼く。

  9. 9

    型を傾けるとたわみ、プリン液が流れださなければ、焼き上がり。
    粗熱をとり、好みで冷蔵庫で冷やす。

  10. 10

    食べるときは、表面を押して、空気を入れ、型から外す。

コツ・ポイント

写真のプリンはカラメルを煮つめなさすぎました…
もうちょっと焦がしたほうが苦味があっておいしいかと。

あと、豆乳プリンなので、カラメルだけでなく黒蜜をかけてもGood!

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ちあきqoxop
ちあきqoxop @cook_40105908
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現在、マレーシアで生活中。すぐ忘れるので覚書のために作ってます。
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