きゅうりをスライスし塩をふってしばらくおき、しんなりしたらよくしぼって更にクッキングシートで水気をとる。

食パンをスライスしてマヨがマーガリンを塗りお好みでからし等を塗りきゅうりを挟む。

トマトがお勧めだけど水分が出やすいので種は抜いてから挟むのがお勧めです。