オクラと茗荷の常備菜

クックZ3KPE9☆
クックZ3KPE9☆ @cook_40100362

オクラの粘りと茗荷の香りで夏らしく。
このレシピの生い立ち
茗荷とオクラが安かったので

オクラと茗荷の常備菜

オクラの粘りと茗荷の香りで夏らしく。
このレシピの生い立ち
茗荷とオクラが安かったので

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材料

  1. オクラ 10本
  2. 茗荷 5個
  3. エリンギ 3本
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 白だし 大さじ1
  7. ゴマ油

作り方

  1. 1

    鍋に塩を入れ、沸かす

  2. 2

    オクラを入れ、60秒ゆでる

  3. 3

    鍋に茗荷を加え、さらに30秒ゆでたら、オクラと茗荷を取り出す

  4. 4

    エリンギを切る。縦に細く切ったあと、横に細かくきざむ

  5. 5

    フライパンにゴマ油をしき、エリンギを炒める。エリンギの香りがしてきたら火を止める。

  6. 6

    オクラと茗荷を刻む

  7. 7

    野菜をすべて容器に入れ、調味料を入れて混ぜる

  8. 8

    冷蔵庫で冷やして常備菜に。冷たいままご飯にのせておいしい。

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