里芋のバター醤油☆レンジでチン&パッ炒め

宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571

煮物の他に里芋って…o(;-_-;)oそうだ♪じゃがバター風!?てな感じでレンジでチン”それをバター醤油炒めるだけ♪
このレシピの生い立ち
じゃがいもの醤油バターはおいしいけど里芋は!?そんな安易な思いつきで作ってみたら絶品でした(*≧∀≦)q゛

里芋のバター醤油☆レンジでチン&パッ炒め

煮物の他に里芋って…o(;-_-;)oそうだ♪じゃがバター風!?てな感じでレンジでチン”それをバター醤油炒めるだけ♪
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じゃがいもの醤油バターはおいしいけど里芋は!?そんな安易な思いつきで作ってみたら絶品でした(*≧∀≦)q゛

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材料

2人分
  1. 里芋 3〜5個
  2. バター 10g
  3. 醤油 大さじ1
  4. 温泉の塩 少々
  5. 塩昆布(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥き、電子レンジで3分(500Wの場合)ほどチン♪します。

  2. 2

    1.を食べ易い大きさに切り、フライパンにバターを入れ1分ほど炒め、焦げ目が付いたらお醤油を入れたら火を止め完成です。

  3. 3

    お好みで塩、塩昆布を入れても美味しく頂けますヾ(*゜▽ ゜*)

コツ・ポイント

電子レンジでチンしたら里芋の中まで火が通っているかどうか爪楊枝を刺して確認してみて下さい。
中までスッと通ればOKです☆

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宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571
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亜熱帯気候の美しい珊瑚礁に囲まれた島、宮古島の唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩ができました。病院食にも使われている健康塩を使ったお料理を紹介しています。簡単、お手軽に作れるお料理♪をモットーに作ってます。
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