【ニンニク大量】無限ご飯トンテキ トモQ @cook_40427728 ご飯が無限に進みます、香ばしく豚肉を焼く事がコツです！ もっと読む ご飯が無限に進みます、香ばしく豚肉を焼く事がコツです！ もっと読む 【ニンニク大量】無限ご飯トンテキ トモQ @cook_40427728 ご飯が無限に進みます、香ばしく豚肉を焼く事がコツです！ もっと読む ご飯が無限に進みます、香ばしく豚肉を焼く事がコツです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚ロース肉（厚切り） 4枚（約400g） ニンニク 6片 塩こしょう 少々 小麦粉 適量 サラダ油 大さじ2 野菜（キャベツ、もやし等） 適量 トンテキタレ ソース 大さじ2 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 コショウ 4振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉の脂身側に数カ所切り込みを入れ、塩・こしょうをふる。小麦粉を薄くまぶす。タレを合わせておく。 2 ニンニクは潰して皮をむく。油で揚げ焼きしてニンニクのみをボールに取り出しておく。野菜を軽く茹でておく。 3 ニンニクオイルで、豚肉を中火でカリッと焼く。両面が香ばしく焼けたら、ニンニクを戻しタレをまわしかける。 4 トロミがつくまで少し煮詰めながら豚肉にタレを絡める。熱した鉄板に野菜を盛り付け、肉を盛り付けて完成✨ コツ・ポイント ニンニクは香りが出るまでじっくり炒めると、風味が増します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24972102 コピーしました！ トモQ @cook_40427728 2025/08/21 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「手軽に手に入る素材で本格的な料理を再現して家族に喜んで貰う」そんなコンセプトで週末料理を楽しんでるレシピ備忘録です！ もっと読む このレシピのキーワード とんてき ご飯 もやし キャベツ にんにく 酒 豚ロース 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ザクロ酢ゼリー（アガー） やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り ご飯が進む！茄子とピーマンの南蛮風 簡単！フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き風 【ナスだけ】揚げ焼きで簡単！揚げ浸し かぼちゃとブロッコリーのマヨチーズ焼き 【簡単】フライパン１つカルボナーラパスタ Orange Chicken (meal prep friendly) Sweet and Sour Chicken (meal prep friendly) Salmon Zucchini Bowl with Sweet & Spicy Mayo Sausage and Sage Pumpkin Pasta Bake Sunshine Salmon ☀️ 夏の夕飯！さっぱり茗荷ご飯天丼ジュレたれ 子ども爆食べ✨さつまいものバター甘露煮 【柚子胡椒添え】鶏ももと長ねぎの塩麹焼き 母直伝豚肉と豆腐のハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24972102
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