砂糖なし!さつまいものきんつば
まきぶー @cook_40102080
さつまいものきんつばをもっとヘルシーおやつに。材料は、さつまいもとてんぷら粉だけです。
このレシピの生い立ち
子供もだいすきなさつまいもでなにかヘルシーなおやつを作れないかと考えて…
砂糖なし!さつまいものきんつば
さつまいものきんつばをもっとヘルシーおやつに。材料は、さつまいもとてんぷら粉だけです。
このレシピの生い立ち
子供もだいすきなさつまいもでなにかヘルシーなおやつを作れないかと考えて…
作り方
- 1
さつまいもは、よく洗って電子レンジにかけるか蒸します。竹串がすっと通るくらい。
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- 2
1.5㎝位の輪切りにし、四角くなるように端を切り落とします。
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- 3
てんぷら粉を水でゆるめに溶いて、さつまいもをくぐらせ油を敷いたフライパンで焼きます。
- 4
衣をつけて焼くを２～３回繰り返します。両面・側面焼いてください。
- 5
完成です。ゆで小豆があったので添えてみました。
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