コーンとおからのトマト味揚げ餃子
チワウ @cook_40047340
ヘルシーだけど美味しい揚げ餃子はいかが？
このレシピの生い立ち
某サイトのレシピコンテストに応募する時に、余ったおからを使えないかと思って考えました。
コーンとおからのトマト味揚げ餃子
ヘルシーだけど美味しい揚げ餃子はいかが？
このレシピの生い立ち
某サイトのレシピコンテストに応募する時に、余ったおからを使えないかと思って考えました。
作り方
- 1
おからをフライパンでからいりする。
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- 2
コーン５０ｇとトマトケチャップ・塩・コショウを加え、よく炒める。
-
- 3
あら熱が取れたら２にピザ用チーズを加えよく混ぜ、具を１２等分にわける。
具を餃子の皮で包む。 -
- 4
油できつね色になるまで揚げる。
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コツ・ポイント
チーズが入るので、塩・コショウは少し控えめで。
ケチャップでなく、カレー粉を混ぜても美味しいです。
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