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ナスとミニトマトのひよこ豆味噌炒め
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ナスとミニトマトのひよこ豆味噌炒め-レシピのメイン写真

ナスとミニトマトのひよこ豆味噌炒め

甘酒と発酵の店麹家
甘酒と発酵の店麹家 @cook_40347181

冷たく冷やして小鉢に盛ると、発酵×夏野菜の上品な一皿になりますよ☺️
酸味がもっとほしい場合は、レモン汁やバルサミコ酢少々を隠し味にしても合います!

冷たく冷やして小鉢に盛ると、発酵×夏野菜の上品な一皿になりますよ☺️
酸味がもっとほしい場合は、レモン汁やバルサミコ酢少々を隠し味にしても合います!

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ナスとミニトマトのひよこ豆味噌炒め

甘酒と発酵の店麹家
甘酒と発酵の店麹家 @cook_40347181

冷たく冷やして小鉢に盛ると、発酵×夏野菜の上品な一皿になりますよ☺️
酸味がもっとほしい場合は、レモン汁やバルサミコ酢少々を隠し味にしても合います!

冷たく冷やして小鉢に盛ると、発酵×夏野菜の上品な一皿になりますよ☺️
酸味がもっとほしい場合は、レモン汁やバルサミコ酢少々を隠し味にしても合います!

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材料

2〜3人分
  1. ナス 2本(約200g)
  2. ミニトマト 8〜10個(半分に切る)
  3. ごま油 大さじ1
  4. ひよこ豆味噌 大さじ1〜1.5
  5. みりん 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1/2(お好みで)
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. 白すりごま 大さじ1
  9. 大葉や青ねぎ 適量(トッピング用・あれば)
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作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水にさらし、水気をふく。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ナスを中火でじっくり炒める(しんなりするまで)。

  3. 3

    ミニトマトを加え、形が残る程度に1分ほどさっと炒める。

  4. 4

    火を止めてから、ひよこ豆味噌・みりん・醤油・生姜を混ぜたタレを加える。

  5. 5

    全体に絡め、白すりごまを加えてひと混ぜする。

  6. 6

    器に盛り、トッピングをのせて完成。冷やしても美味しい。

コツ・ポイント

ミニトマトは炒めすぎないのがコツ。形が残ると彩りもキレイ。味噌は火を止めてから加えると香りがより生きる。

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甘酒と発酵の店麹家
甘酒と発酵の店麹家 @cook_40347181
2025/07/25 10:28に公開
静岡県浜松市で発酵をメインとしたお店『甘酒と発酵の店麹家』そのお店でご提供させて頂いているメニューのレシピをご紹介させて頂きます甘酒と発酵の店麹家HPhttps://amazakekoujiya.amebaownd.com/
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