即席!ニラの和え物

まるめっこ
まるめっこ @cook_40050629

春ですね~(^▽^)栄養満点のニラを食べて元気になりましょう~☆
このレシピの生い立ち
ニラが安かったので作ってみました。

即席!ニラの和え物

春ですね~(^▽^)栄養満点のニラを食べて元気になりましょう~☆
このレシピの生い立ち
ニラが安かったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. ニラ 1束
  2. しょうゆ 大さじ1より少し少なめ
  3. ごま 小さじ1
  4. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    ニラを軽く洗い何処も切り落とさず、ぶつ切り(5cm位)にする。

  2. 2

    沸騰した湯にニラがしんなりする程度に茹でる。(といっても、すぐ!火が通るので5秒くらいで!)

  3. 3

    ボウルに軽く絞ったニラと醤油、ごま油を和えて飾りにごまをふって出来上がり☆

コツ・ポイント

・ニラから水気が出るので味は最後にお好みで調整してください。
・何処も捨てずに全部食べれるので、とっても経済的です!

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まるめっこ
まるめっこ @cook_40050629
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はじめまして! 料理も菓子作りも大好きで、なんでもチャレンジしたい、まるめっこと申します☆ 最近は子育てしながら、美味しく身体に良いレシピを色々模索中です。
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