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さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ
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さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ-レシピのメイン写真

さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ

クック03OSCZ☆
クック03OSCZ☆ @cook_40096014

時短ランチ！急げば6分くらいで完成しますよ！
コッテリした蒲焼のタレもドレッシングでまろやかになります。
このレシピの生い立ち
時間がなかったので、缶詰とドレッシングを使って簡単に仕上げました。

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コッテリした蒲焼のタレもドレッシングでまろやかになります。
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さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ

クック03OSCZ☆
クック03OSCZ☆ @cook_40096014

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コッテリした蒲焼のタレもドレッシングでまろやかになります。
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材料

2人分
  • さんまの蒲焼の缶詰 1缶
  • 素麺 2〜3束
  • きゅうり 1/3本
  • トマト 1玉
  • ビッグシェフごまドレッシング 大さじ4杯
  • (あれば)粉山椒 少々
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作り方

  1. 1

    素麺を茹でて氷水で冷まして水気をしっかり切っておきます。

  2. 2

    きゅうりを千切りにします。

    • さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに缶詰を汁ごとあけて、身をほぐします。大きな骨が気になる方はここで取り除いてください。

    • さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ作り方3写真
  4. 4

    ②のボウルにザク切りにしたトマトとドレッシングを加えてよく混ぜます。

  5. 5

    ③のボウルに素麺を入れて和えて、皿に盛り付けてきゅうりを添えて粉山椒を全体に散らして完成です！

    • さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ作り方5写真
  6. 6

    今回はビッグシェフのごまドレッシングを使いました！

    • さんまの蒲焼の缶詰で！楽チン素麺アレンジ作り方6写真

コツ・ポイント

材料全て、しっかり冷やしておくと冷たくて美味しいです！

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クック03OSCZ☆
クック03OSCZ☆ @cook_40096014
2016/08/16 05:15に公開
時短メニューや旬の食材を使ったメニュー考えてます！
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このレシピのキーワード

蒲焼 そうめん 缶詰 トマト キュウリ さんま 山椒

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