はんぺんと枝豆のおかか和え

5分もあればすぐに出来る！

簡単に作れるものを

はんぺんのフワフワにオクラのシャキシャキ食感が堪らない☆簡単な味付けだけど酒の肴や箸休めにもピッタリで美味しいですよぉ♪

切って混ぜるだけの簡単おつまみ♪どのお酒にもあう万能なアテです。ご飯にも合うのでお弁当のおかずにも使えちゃいます！

慌てて一品、即行で凸(>皿<)凸 切っただけぇ

枝豆、きゅうり、みょうがを鰹節で和えました！簡単に作れる箸休めです(´▽｀)

切って和えるだけのスピード一品♪おつまみにもおすすめです！

お酒のおつまみとしても、またご飯にもよく合います。

お弁当にたびたび登場します。

時短☆超ズボラ料理〜ピーマン〜

簡単、さっぱり。家にある材料で作るシリーズ。

2011/03/01話題入り♡梅マヨおかかシリーズ⑦お弁当にもぴったり♡ピーマンとちくわでお手軽に和えました♫

きゅうりと枝豆とミョウガを削り節と醤油で和えて出来上がりの簡単時短レシピ。

梅マヨおかかシリーズ⑨ネバネバ納豆にも梅マヨおかかがぴったり❤アスパラも＋すれば栄養価もup↑

材料３つで簡単に☆おかか＆麺つゆシリーズ?!✿2010.12.７話題入り✿[25]

ヤゲン軟骨大好き！軟骨はほぼ水分だからヘルシーで美味しいおつまみです！

忙しい朝のお弁当にパパッと！

お弁当に常備おかずに活躍します！超簡単☆もやしを茹でて、混ぜただけズボラ料理(^^)

隠し味は白こしょう☆パンチが効きます～

苦くない菜の花レシピ

マヨネーズとの相性抜群☆ほんのり甘くてシャクシャクの歯ごたえ！ビタミン カロテン 食物繊維が含まれています！

茹でたブロッコリーにポン酢とカツオ節を和えるだけ！お好みでマヨネーズを！バクバクいけます！

箸休めにピッタリの簡単メニュー。

栄養豊富なロマネスコくせもなくてコリコリ食感が美味しい♡サッと茹でて鰹節まぶして〜忙しい朝やお弁当の一品にもいいですよ

おかかがいい味だしてくれて簡単に美味しい副菜の出来上がりです(*´꒳`*)

和えるだけの簡単レシピお弁当の副菜にもおすすめです！

今回は切干大根で作りましたが、ゆで野菜や、野菜スティックにもマヨおかか和えはおすすめです！！こっくりとした味わいとかつお節のかおり、しょうゆの味がびっくりするくらいマッチしていますよ！！

オクラは生でも食べられるんです。大きめカットで楽しい歯応え( ‾▽‾)

簡単、5分で出来ます(*^^*)あと一品欲しいときに、緑色が欲しいときに、お弁当にもOKです♪

お弁当用の常備菜です