わけぎと豆腐のキッシュⅤ油揚げの生地◎

Name: わけぎと豆腐のキッシュⅤ油揚げの生地◎
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: わけぎ 一束; 豆腐 1/2丁; 油揚げ 5枚; スモークサーモン 適量; 卵 2コ; 豆乳 100cc; 白味噌 適量

旬のわけぎをレンジでチンすると手軽で甘味が✨油揚げで手軽に♥乳製品なしグルテンフリーの和風なキッシュです
このレシピの生い立ち
旬のわけぎ豆腐と白和えを目先を変えて
材料は同じでキッシュに焼いてみました(〝⌒∇⌒〝)

材料

4人分

油揚げは外側を外側にすると耐熱皿に油をぬらなくてもok スモークサーモンをベーコンに変えても
ボリュームアップ◎

あずzoo @cook_40069703

2015/03/28 10:18に公開

野菜ソムリエです☺家庭菜園で有機野菜無農薬 8年目になりました天候と虫と雑草と日々奮闘中(^_^)v米粉とゆる～いグルテンフリーな生活楽しんでます(^^)v米粉も自給自足したい(*^-^*)長年のブランクもありながら栄養士の活動も始めました♥野菜大好き❤❗

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