食べる煮干しを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ500Wで約２分加熱する。

アーモンドスライスをクッキングペーパーに広げ、トースターで約２分加熱する。
※焦げないように、時間は調節して下さい。

耐熱容器に調味料を全て入れ、電子レンジで約2分加熱する。

（１）（２）（３）を、調味料が熱いうちに混ぜ合わせる。
※熱くなっているので、火傷に注意して下さい。

最後にいりごまを混ぜ合わせて完成。