鮭味噌ダレdeアボカド丼

まあくんのおくさん
まあくんのおくさん @cook_40038594

鮭フレークに絡まった味噌ダレがアボガドやワカメを美味しく引き立てご飯が進んじゃいます♪
このレシピの生い立ち
大好きなアボガドをしっかり味付けした味噌味で食べたかったので^^

鮭味噌ダレdeアボカド丼

鮭フレークに絡まった味噌ダレがアボガドやワカメを美味しく引き立てご飯が進んじゃいます♪
このレシピの生い立ち
大好きなアボガドをしっかり味付けした味噌味で食べたかったので^^

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材料

  1. 鮭フレーク 大さじ2
  2. 大さじ2
  3. ●味噌 大さじ1
  4. ●砂糖 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ゴマ 小さじ1/2
  7. ご飯 一杯分~
  8. アボカド 1/2個
  9. わかめ(乾燥) 大さじ1~
  10. 刻み葱 たっぷり

作り方

  1. 1

    小さめフライパンに●を入れ、箸で混ぜながら煮立てます。味噌が溶けたらOK。ゴマ油を仕上げに混ぜる。

  2. 2

    この時点では塩っ気がキツイですがご飯の甘さが入ると大丈夫です

  3. 3

    器にごはんを盛り、葱をたっぷりのせ、適当な大きさにカットしたアボカドと水で戻したワカメを盛りつけます。

  4. 4

    1を2の上にのせて完成です♪お好みで入りゴマをふりかけて下さいね。

コツ・ポイント

半熟卵や目玉焼きをプラスしても美味しいです♪胡瓜や水菜などのシャキシャキ野菜をプラスして盛りだくさんにしても合います♪

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まあくんのおくさん
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あたし…ダイエットやり直しだ!頑張ろう。まあくん…まあ、頑張れ、特にコメ無し。息子…大学ニ年生。ラーメン屋のバイトに燃える。足に水虫あるのが難点^^;娘…高校三年生。春高夢に散る。春から大学バレー頑張ります。
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