味噌だれ漬けサーモンアボカド丼
いおミニマル美容飯 @cook_40354996
お刺身が飽きたら味噌だれでアボカド丼に。おいしいお味噌を生でいただけるのも嬉しい。火も使わないし、家族にも人気♪
コチュジャンとか冷蔵庫にない。
でもアボカド丼を美味しく食べたい。
そんなときの味噌頼み。
小麦・精製油・砂糖・乳製品フリー◎
味噌だれ漬けサーモンアボカド丼
お刺身が飽きたら味噌だれでアボカド丼に。おいしいお味噌を生でいただけるのも嬉しい。火も使わないし、家族にも人気♪
コチュジャンとか冷蔵庫にない。
でもアボカド丼を美味しく食べたい。
そんなときの味噌頼み。
小麦・精製油・砂糖・乳製品フリー◎
アプリでひらく作り方
- 1
フリーザーバックに★を全部入れて混ぜ合わせ、そこにサイコロ状に切ったサーモンを入れたら軽く揉み込み、冷蔵庫で10分。
-
- 2
アボカドもサイコロ状にカット。
1にすりごまとアボカドを潰さないようにサックリ混ぜる。 -
- 3
◎アボカドを直接フリーザーバックに入れて混ぜると洗い物が減って楽チン！
※別日撮影なのでビニール袋です。
-
- 4
器にご飯→大葉（刻むと食べやすい）→2→海苔の順にのせて完成！
-
- 5
＼100件以上の保存＆「アボガド丼」人気検索でトップ10入り！ありがとうございます♪／
コツ・ポイント
マグロでもできます。
フリーザーバックの空気を抜いてちゃんと漬けるのがポイント。
ご飯は炊き立てより、少し冷ましてから乗せるとネタが温まらなくて美味しいです◎
最近は白胡麻じゃなくて、鰹節粉を入れるのがお気に入り♪
つくれぽ
年間100冊以上の本を読む40代の美容健康ヲタク。スキンケア・エステフリーで、シミ・しわなし、食生活で全身しっとり。低コストで清潔感あるおばあちゃんになるのを目指しています☺︎先輩女優さんに聞くと、食生活気をつけている人はいつまでもキレイ。過去にいろんなレシピを出していますが、今は小麦粉・砂糖・乳製品・精製油フリーの和食が基本です♪
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21622368
