◎大成功◎鶏の照り焼き弁当
LB4BW @cook_40073330
Lunch Box For Busy Women
鶏の照り焼きとだし巻きタマゴ☆
丸ごと冷凍してお弁当に！
このレシピの生い立ち
他にも紹介中→http://lunchboxforbusywomen.blogspot.jp
一人暮らしの女性にはピッタリのお弁当♪
材料を腐らさず、全部一気に料理してしまうので効率的です！
アプリでひらく作り方
- 1
①
鶏のを皮から焼いて、こんがりなったら、みりん、砂糖、醤油で味付け。 - 2
②
だし巻きを作る！タマゴを良くほぐして、砂糖、塩、お出汁を入れて巻く。 - 3
③
ブロッコリーをチキンコンソメを入れたお湯で湯がく - 4
Ziploc コンテナに入れて丸ごと冷凍！
コツ・ポイント
解凍してから電子レンジで2分
あまりの可逆性に驚き！
暖めすぎるとZiploc溶けちゃうから、気ぃ～つけてくださいね！
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