時短！レンジで目玉焼き★
JA全農たまご @cook_40069978
時間のない朝ご飯やトッピングなどに
簡単レンジで目玉焼きを♪
※卵が爆発してはいけないので、
加熱時間には注意が必要です
このレシピの生い立ち
フライパンを使わずに簡単に目玉焼きが
できる方法を考えました。
試してみて下さい！爆発には注意です！
時短！レンジで目玉焼き★
時間のない朝ご飯やトッピングなどに
簡単レンジで目玉焼きを♪
※卵が爆発してはいけないので、
加熱時間には注意が必要です
このレシピの生い立ち
フライパンを使わずに簡単に目玉焼きが
できる方法を考えました。
試してみて下さい！爆発には注意です！
作り方
- 1
直径10ｃｍ程度の少し深さのある小皿にラップを皿の形にそってしく。
-
- 2
たまごを割りいれる。
手orスプーンでパッパッと全体に水を数滴かける。 -
- 3
黄身を爪楊枝で2～3か所さす。
（黄身の爆発を防ぎます） -
- 4
600ｗのレンジで50秒加熱します。
（卵が爆発しない時間を見つけるまでは、中の様子を見ながら温めて下さい） -
- 5
少し冷ませば完成！
黄身がとろっとしておいしいです★ -
- 6
【半熟が苦手な方】レンジで温めるときに皿の上にもラップをすると黄身まで火が通ります。
爆発でレンジ内が汚れるのも防げます
コツ・ポイント
・皿の下にラップをしくことで、
皿がたまごにひっつくのを防げます。
・水を数滴垂らす、爪楊枝で数か所
穴をあけると爆発を防げます。
・皿の上にラップをすることで
黄身にも火を通すことができます。
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