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苺とバナナのスムージー
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苺とバナナのスムージー-レシピのメイン写真

苺とバナナのスムージー

あっぷるジンジャー
あっぷるジンジャー @cook_40102317

美肌、美白に効くいちご。
メラニンの生成を防ぎます。そしてバナナで内側からエナジーアップ!!!
このレシピの生い立ち
マーケットに行ったところ、苺が花盛りでしたので
スムージーを作ってみました。
レモンを加えてもグッド。

美肌、美白に効くいちご。
メラニンの生成を防ぎます。そしてバナナで内側からエナジーアップ!!!
このレシピの生い立ち
マーケットに行ったところ、苺が花盛りでしたので
スムージーを作ってみました。
レモンを加えてもグッド。

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あっぷるジンジャー
あっぷるジンジャー @cook_40102317

美肌、美白に効くいちご。
メラニンの生成を防ぎます。そしてバナナで内側からエナジーアップ!!!
このレシピの生い立ち
マーケットに行ったところ、苺が花盛りでしたので
スムージーを作ってみました。
レモンを加えてもグッド。

美肌、美白に効くいちご。
メラニンの生成を防ぎます。そしてバナナで内側からエナジーアップ!!!
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マーケットに行ったところ、苺が花盛りでしたので
スムージーを作ってみました。
レモンを加えてもグッド。

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材料

3人分
  • 苺 1パック
  • バナナ 1/2本
  • パセリ 1/4束
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    パセリは茎はとりのぞいて、イチゴはへたのまま。ブレンダーに投入し、かき混ぜるだけ。

    • 苺とバナナのスムージー作り方1写真
  2. 2

    • 苺とバナナのスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

バナナは中くらいのものが1/2。小さいものは1本。バナナを入れるとクリーミーで飲みやすいけど。入れすぎると苺の香りがなくなってしまうので好みで加減してください。また水100ccと少なめですが、苺の水分がありますので、これも好みで加減してね。

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あっぷるジンジャー
あっぷるジンジャー @cook_40102317
2013/01/28 04:39に公開
こんにちわ。パンと洋菓子と和菓子の教室を主催しています。教室名はポルボローネ。皆さん、どうぞよろしくね。
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ

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