にんじんの香りごま油和え

つるみさん
つるみさん @cook_40035813

香り高きごま油のお陰でにんじんの栄養吸収率UP!!
このレシピの生い立ち
もう一品欲しかったので。

にんじんの香りごま油和え

香り高きごま油のお陰でにんじんの栄養吸収率UP!!
このレシピの生い立ち
もう一品欲しかったので。

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材料

つくりやすい量
  1. にんじんライス 1~2本
  2. ごま 大さじ2~
  3. すし酢 大さじ1~
  4. だしの素 好みで適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    スライサーなどでスライスしたにんじんに塩をしてしんなりさせます。 水でゆすいで水気を絞ります。

  2. 2

    ごま油を熱します。
    軽く煙が立ち始め、いい臭いがしてきたら火からおろしま。す

  3. 3

    にんじんの上に
    ジュッ!!
    寿司酢、だしの素で味を調え、ゴマも混ぜます。

  4. 4

    出来上がり!

コツ・ポイント

時間がたったほうが味がなじんで美味しくなります。 

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つるみさん
つるみさん @cook_40035813
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アメリカ在住。自宅でお料理教室主催。
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